時期です。

2008年9月19日日常コメント (1)

半年に一回くらいこの内容で日記を書いている気がしますが・・・
秋花粉の時期です。
毎年春は諦めてる物の、秋は『今年こそは大丈夫だろう・・・！』と
楽観しつつ大体頭が痛く目が重くなってきます。

最近、というかこの1ヶ月ほど毎日あまり寝ない生活をしつつやっていた
のですが、花粉症が重なると流石に厳しくなってきました。
やりたい事・やらないといけない事が山積みであんまり寝ている余裕が
無い最近だったのですが、寝不足で花粉症は結構症状重くなります。
今年の症状は頭痛・頭の重さ・目の重さ。

私が花粉症対策に良いと思っているのは
・漢方薬
・睡眠
・部屋の掃除(埃が多いと被害が大体増します)
この3点なので今後どう対応していくか悩みつつも、即効性のある西洋薬には
まだ手を出したくないなぁと思う程度の花粉症被害だし、この1･2ヶ月は
悩ましいですね。